Ucraina
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La guerra in Ucraina sta causando a molte persone, compresi noi terapisti di psicotraumi, un sacco di angoscia e un desiderio di sostenere le persone colpite. Qui troverete varie schede informative di EMDR Europe e di altre associazioni di psicologi. Per rendere queste informazioni accessibili al maggior numero possibile di persone, vi saremmo grati se poteste trasmetterle agli affetti, alle parti interessate e alle istituzioni.
Vorremmo ringraziare tutti coloro che hanno contribuito alla scrittura e alla traduzione delle schede informative.
Fascicolo “Aiuto psicologico in tempi di crisi”
dell’Associazione federale degli psicologi austriaci (BOEP) con raccomandazioni per affrontare la guerra in Ucraina
La foglio di auto-aiuto fornisce, sulla base delle conoscenze di psicologia dell’emergenza, le prime indicazioni su come le persone interessate possono affrontare la situazione stressante, quali fonti di forza/risorse hanno a disposizione e i primi passi che possono essere utili per superare l’impotenza.
Foglietti informativi di EMDR Europe
Parlare di guerra con i bambini
Come proteggersi dagli effetti delle informazioni sulla guerra
Consigli per chi riceve un adulto dall’Ucraina
Consigli per le persone che ricevono una famiglia con bambini dall’Ucraina
Consigli per le persone che ricevono un bambino/giovane non accompagnato dall’Ucraina
Foglio informativo sulla terapia EMDR in ucraino
Versioni gratuite in ucraino, polacco e russo delle risorse di psicoeducazione al trauma e al PTSD di Psychology Tools
Questa guerra avrà inevitabilmente delle ripercussioni psicologiche. Nella speranza che siano utili al maggior numero possibile di persone, Psychology Tools ha tradotto una selezione di risorse sul trauma e sul PTSD nelle principali lingue.
Come il trauma può influire su di te
Un foglio informativo illustrato per bambini e adolescenti. Descrive e normalizza le reazioni comuni agli eventi traumatici, come la paura, i ricordi intrusivi, gli incubi e le difficoltà del sonno.
Reazioni al trauma
Foglio informativo per adulti. Descrive i sintomi che spesso seguono un trauma, come il rivivere i sintomi, l’iperattività e il comportamento di evitamento. Fornisce anche consigli utili su come aiutare qualcuno che ha subito un trauma.
Capire il disturbo post traumatico da stress
Una guida che può aiutare le persone con PTSD a capire meglio il loro disturbo. Oltre a una descrizione del trauma, dei sintomi del PTSD e dei trattamenti efficaci, questa guida discute i fattori principali nella persistenza del PTSD, compresi i ricordi non elaborati, le credenze sul trauma e le sue conseguenze e le strategie di coping, compreso l’evitamento.
Sito web de Psychology Tools con tutti i documenti
Elenco di link di EMDR Slovacchia a storie da leggere, ascoltare o guardare in ucraino
Per aiutare i bambini e chi si prende cura di loro, l’EMDR Slovacchia ha preparato una lista di link a storie ucraine gratuite, ebook, audiolibri, giochi di memoria stampabili e contenuti educativi per bambini.
